Att Färjan-Håkan håller sig i form är ingen nyhet. Men inför Cinderellas sjösättning vill även kapten Jan-Tore komma igång med träningen. Håkan erbjuder sig att coacha kaptenen bland träningsmaskinerna på Cinderellas gym.

- Han är lite nojig för maskinerna på gymmet och jag förstår honom, de ser ju ut som ufon, säger Håkan.

Inför det första träningspasset är Jan-Tore tre minuter försenad (!) och Håkan börjar bli orolig... 

Hur det går för Jan-Tore med träningen får vi se i höstens avsnitt av Färjan 3.